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  Treks & Qi Gong dans le désert marocain

avec l'association "Etincelles de Vie"

du 23 février au 1er mars 2020 : "Trek, Qi Gong : prendre soin de soi" 

    et du 1er au 8 mars 2020 : "Trek et Qi Gong des yeux"

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Le désert par sa diversité, sa richesse, son infinité, offre la possibilité de faire le point .Marcher pour s'alléger

Vivre des moments forts et authentiques, pour se ressourcer et se permettre d'aller de l'avant

 

Premier Voyage« Nomades du désert » Trek de 5 jours , 7 nuits en bivouac   

S'accorder du temps pour faire le point et vivre le moment présent. Reprendre confiance en soi, après une  maladie, un burn out, pour remettre son corps en mouvement. S'accueillir en toute simplicité, dans la joie et la bienveillance au sein d'un groupe ! Vivre des moments forts et authentiques, pour se ressourcer et/ou donner ou redonner un sens à sa vie

                                                

Tarif 590€ **

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Deuxième Voyage : Du 20 au 27/10 : « La caravane du désert » Trek de 6 jours , 6 nuits en bivouac dont 4 en itinérant

accueil à l'aéroport de Ouazazate* puis en route pour M'amid El Ghizlane aux portes du désert.

" S'accorder du temps pour : prendre sa vue en main, vivre le moment présent. Respirer, mettre son corps en mouvement.

S'accueillir en toute simplicité, dans la joie et la bienveillance au sein d'un groupe ! Vivre des moments forts et authentiques, pour se ressourcer et se permettre d'aller de l'avant"

                           

Tarif 640€**

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Ces séjours proposent un très bel aperçu du désert : une véritable immersion dans la culture saharaouie aux confins du Sahara. Ces treks mènent vers les magnifiques dunes hurlantes. Peu fréquenté et sauvage, cet erg offre une vue panoramique sur les immensités du Sahara.

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     Une journée type :

                       Lever avec le soleil

                       1 à 2 pratiques de Qi Gong par jour

                       Petit déjeuner

                       Temps de marche 3 à 5h  par jour selon le trek

                       Arrivée au camp, préparation du déjeuner par les nomades

                       Après-midi : sieste et / ou pratique corporelle, artistique pour se détendre ou se ressourcer

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Toutes les nuits sont en bivouac nomade entre les dunes à la belle étoile,

en grande tente nomade ou en tente/2 places, à la convenance de chacun

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Accueil à l'aéroport de Ouarzazate* pour les deux treks

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Programme des treks sur demande

*Vols choisis en matinée, possibilité d'arriver sur Marrakech me contacter avant l'achat de vos billets d'avion

** Le tarif ne comprend pas les billets d'avion, les repas et nuitée-s en dehors du trek, les pourboires et dépenses personnelles.

 

 

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