En fonction de votre problématique, pour déjouer le mental, il m'arrive d'utiliser comme support les cartes de la transformation ou les cartes Lumière

Elles donnent un éclairage différent à une problématique rencontrée. Elles permettent de prendre du recul par rapport à une situation familiale, professionnelle.

Elles sont un support riche et intéressant pour clarifier, pacifier et transformer la problématique rencontrée.

Elles peuvent donner une compréhension, une identification des blocages, grâce à une mise en mots et une mise en situation à l'écoute du ressenti. .

Elles nous font prendre conscience des aides potentielles que nous pouvons avoir.